Continguts
- Respiració: descoberta de la respiració. Respirem pel nas? Respirem per la boca? La panxa s’infla i es desinfla? Activem el diafragma.
- Relaxació: desconnectem tot relaxant el cos i imaginant-nos un paisatge (escoltant una música suau amb sons naturals). Tensem i relaxem la musculatura.
- Massatge: relaxem les parts del nostre cos mitjançant un massatge (individual, de parella o de grup).
- Escalfament corporal: dissociar les parts del cos. Coordinar el moviment amb la respiració.
- Psicomotricitat: treballar la psicomotricitat partint de jocs d’expressió motriu (esquema corporal, lateralitat, equilibri, salts, espai…).
- Jocs d’expressió: partint de jocs expressius, treballar el ritme, el mim, el moviment, l’orientació, la creativitat, la vocalització, les imatges estàtiques…
- Taller del conte: partint de contes (ja siguin escrits o inventats) treballar la comprensió, l’expressió oral, l’expressió corporal, la creativitat, la desinhibició, la seguretat, les sensacions, l’espai, el moviment, el joc d’equip…
- Creació de coreografies: combinar passos amb diferents estils musicals. Balls de grup.
- Improvisació amb música: aprendre a sentir la música i a expressar-la a través del moviment corporal.
- Muntatge teatral.
Objectius
D’una manera totalment lúdica, utilitzar les tècniques de teatre per a una millora personal: psicològica (exterioritzar sentiments, connectar lliurement amb el món exterior, agafar seguretat i confiança en un mateix…) i física (relaxació muscular, expressió verbal i corporal, tècnica de veu…).
A qui va adreçat: a infants d’e 1r’I4 a 6è
Horaris:
I4-I5: Dimecres de 16:30 a 17:30
1r-2n: Dimarts de 16:30 a 17:30
3r-6è: Dilluns de 16:30 a 18:00
Preu: la quota mensual és de 22,85 euros (que es pagarà mitjançant domiciliació bancària) – pendent de confirmar