Les clases de Zumba® son ideals per tothom, estan dissenyades per a ajuntar-nos a ballar i suar.
L’entrenament no té per què ser tediós: fusionem moviments d’alta i baixa intensitat perquè gaudim d’una festa de condicionament físic amb intervals per a cremar calories. És un entrenament complet que combina tots els elements del condicionament físic: treball cardiovascular i muscular, equilibri i flexibilitat, augment d’energia i moltíssims beneficis que gaudirem després de cada classe.
Una vegada que els ritmes llatins i de tot el món s’apoderin de nosaltres, entendrem que les classes de Zumba® no són només fer exercici, si no que també es máxima diversió.
A qui va adreçat: Als adults que es vulguin iniciar o continuar gaudint de les seves classes de Zumba®.
Horaris: Dilluns de 18:00 a 19:00
Preus: 25 € al mes
Organitza: Maribel Cuadrado (Instructora Certificada Zumba®)